Über einem verblockten Wildfluss oder einer künstlich angelegten Wildwasserstrecke werden 18 bis 25 Tore aufgehängt. Sie müssen von den Sportlern so schnell wie möglich durchfahren werden - teils mit, teils gegen die Strömung, was angesichts der Hindernisse und Wellen oft sehr schwierig ist. Wer die Torstangen berührt oder gar ein Tor verpasst, bekommt dafür Strafsekunden. Die Strecken sind meist ca. 200 bis 250 Meter lang, sodass die Zuschauer dass Rennen hautnah verfolgen können.
Durch eine intensive Nachwuchsarbeit in den 7 Vereinen die Kanu-Slalom anbieten können wir hier eine gute Entwicklung verzeichen und entsenden regelmäßig Sportler an die Sportschulen in Halle und Leipzig. In den letzten Jahren konnten die Thüringer Sportler auch mehrfach, bei den Deutschen Schülermeisterschaften, den Deutschen Meister Titel in den Mannschaftsrennen erringen.
Sowohl bei nationalen aber auch Internationalen Events sind oft Thüringer Sportler vertreten und zeigen hier ihr sportliches können.